La pérdida de memoria es una situación que enfrenta el cerebro al envejecer, por esta razón el Sistema para el Desarrollo Integral para la Familia (DIF) Zapopan a través del Centro Metropolitano del Adulto Mayor (CEMAM), llevará a cabo el taller cognitivo “Recuérdame bonito”.
El objetivo de este curso es contribuir en mejorar la memoria y habilidades mentales en personas de más de 60 años, de una manera dinámica.
El taller “Recuérdame bonito” se impartirá en el Centro Metropolitano del Adulto Mayor de forma gratuita por parte de alumnas de la Clínica de Memoria de la Licenciatura en Gerontología del Centro Universitario Tonalá de la Universidad de Guadalajara (UdeG).
Las clases inician el jueves 1 de marzo, de 10 de la mañana a 12 de la tarde, y en total se realizarán 10 sesiones.
Entre los aspectos que deben tenerse en cuenta para ayudar a mantener la memoria son un estilo de vida saludable, revisiones médicas periódicas, control de enfermedades, evitar la obesidad o el sedentarismo, así como frecuentar la interacción social que además de apoyar en la autoestima y a reducir riesgos de depresión, contribuye a la actividad de las neuronas.
El CEMAM se ubica en Privada Santa Laura S/N en la colonia Santa Margarita, la línea de atención para más información es 3834-5520, de lunes a viernes de las 9 de la mañana a las 2 de la tarde.
